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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年04月02日 92:00   【字号:       】

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      早卧晚起适度运动冬季养生应遵照《黄帝内经》中“早卧晚起,以待日光”原则。冬季属闭藏之季,要进行运动锻炼,但不宜运动过度。同时运动不宜出汗太过,以免损伤阳气,伤害肾精,违逆冬“藏”的养生要求。早卧早睡可保证充足的睡眠,有利于阳气的潜藏、肾精的积蓄。晚起床、迟外出,以待日光,则能躲避严寒,避免寒邪挫伤阳气、损伤肾脏。

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      五、免去陈波(女)的中华人民共和国驻波斯尼亚和黑塞哥维那特命全权大使职务;任命季平为中华人民共和国驻波斯尼亚和黑塞哥维那特命全权大使。

      委员长会议上,全国人大常委会秘书长杨振武就常委会第九次会议议程草案、日程安排意见作了汇报。全国人大常委会有关副秘书长,全国人大有关专门委员会、常委会代表资格审查委员会和办公厅研究室负责人就常委会第九次会议有关议程等作了汇报。pk10软件计划免费软件




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